Go to main section Go to footer
This action will scroll the page to the content
Close dialog
Tooltip.
Blog 2 Image 2
Blog

Q&A Met ICG Master Trainer Peter Bleux

Wij stellen graag onze ICG Master trainers aan je voor… in deze Q&A sessie kom je meer te weten over onze Belgische trainer Peter Bleux!

Blog 2 Image 2


Q: Hoe lang ben je als Master Trainer en hoe ben je hiermee begonnen?

A: Ik ben nu 6 jaar Master Trainer voor de Benelux en ik ben in deze rol gestart op aanvraag van Indoorcycling group destijds.
 

Q: Stel je mag één persoon kiezen om een keer mee te trainen, wie zou dat dan zijn (iedereen en alles is mogelijk)?

A: Graag zou ik eens een dag mee gaan trainen met Mike Michels een echte inspiratie bron.


Q: Hoe ziet jouw ideale training/ workout eruit?

A: Een ideale training is voor mij een training waarbij je afhankelijk van de periodisatie het juiste doel hebt bereikt.


Q: Heb je een standaard workout routine?

A: Ik werk met een 12 weken programma waarbij ik opbouw van endurance lessen naar kracht en uithouding om vervolgens weer een ftp test te doen.


Q: Wat doe je om te ontspannen?

A: Relaxen en genieten van een film en een lekker drankje.


Q: Wie inspireert jou?

A: Heel TEAM ICG!!


Q: Wat is jouw favoriete workout app?

A: De ICG App natuurlijk. Voor buitensport gebruik ik de app van Wahoo en Strava.


Q: Welk social media platform kun je niet zonder?

A: Facebook en Instagram gebruik ik echt dagelijks.


Q: Waar kun je jou ’s nachts wakker voor maken?

A: Liefst voor niets! Een goede nachtrust is de basis van een goede dag.


Q: Ben je een ochtend of avondmens?

A: Een combinatie van beide! Ik ben redelijk vroeg op maar ik ben toch ook vaak 's avonds tot laat op, Ik kan er goed tegen.


Q: Welke lees/luister/kijktips zou je met ons willen delen?

A:
Boek: Het boek 'Wattage training' van Allan Hunter
Postcast/Playlist: Ik heb geen direct voorkeur, ik luister eigenlijk wel naar alles
Serie/Film: The Good Doctor


Q: Wie volg jij graag op Social Media?

A: Voornamelijk wielrenners en de leden van TEAM ICG.


Q: Wat is jouw ultieme sport ‘goal’ of is er een bepaalde wedstrijd waar je nog aan wilt deelnemen?

A: Op mijn bucket list staat om samen met mijn zoon de Stelviopas in Italië te gaan beklimmen.


Q: Heb je nog sportdoelen voor dit jaar?

A: Gezien de corona periode staan er geen sportdoelen meer op het programma.


Q: Heb je een onvergetelijke / mooie herinnering / inspirerend verhaal die je met ons wilt delen?

A: Eigenlijk mijn hele wielercarrière; elke grote wedstrijd had wel iets speciaals.  Maar ook de evolution rides in Duitsland, het beeld van 750 ICG bikes in een ijshockey arena waar er 8 uur lang wordt genoten van het fietsen en de sfeer van 1 grote familie is iets wat altijd bij blijft en ik elk jaar weer naar uitkijk.


Wil je nóg meer over Peter weten en op de hoogte blijven van zijn dagelijkse activiteiten? Volg hem dan op Instagram via @icgpeet